Você sabia que assim como existem vícios químicos que causam dependência, tais como álcool, cigarro e drogas, também estamos sujeitos aos vícios emocionais? Muitas vezes os sentimentos tóxicos e os vícios emocionais podem estar destruindo nossos relacionamentos, mas para conseguirmos identificar é necessário desenvolvermos inteligência emocional.
Quando identificamos, temos duas opções: alimentar ou tratar esses sentimentos.
A decisão de eliminar vícios emocionais é um passo importante na vida de uma pessoa, e requer dela também muita coragem. Ela precisará concentrar-se em si mesmo, analisar cada uma das suas decisões e entender quais delas estão interferindo no andamento da sua vida.
Casal, pais e filhos, amigos ou até colegas de trabalho tem a conexão interrompida por ruídos que se originam apenas na mente, sem que sequer tenham conhecimento ou controle!
Mas agora, você pode tomar as rédeas da situação e eliminar esses sentimentos negativos que minam seus relacionamentos e sua saúde!
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